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    男子因太瘦弱遭女友抛弃,一招长胖34斤自信爆棚。到现在两年左右的时间,体重基本达标了,146斤,长胖了34斤。健身也不仅仅局限在家里,经常参加一些爬山项目。

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    瘦子为打篮球一年疯狂增加体重37斤。我是从高二开始健身的,那时打篮球身体瘦小,总被人撞飞,身高1.67体重100斤浮动。很多人以为我是体育生。现在我身高172,体重137斤。

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    瘦人亲身实践一年健身增重25斤方法分享。一年前我体重120斤,体脂有点高,看着我不是特别瘦弱,但是肌肉含量严重不足。我特羡慕那种壮壮的男人,宽厚的胸背,我励志成为那样像坦克一样的男人。

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    1.85米120斤瘦子讲述瘦人如何2年吃胖50斤。瘦人想要增肌,瘦人如何吃胖,主要还是吃,如果你说吃的没有变化,却还想要增肌增重变胖,那是不可能的。

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    180cm110斤瘦小水管工吃悍金斯锻炼半年增肥增重20斤。我那时锻炼强度挺高,食欲也上来了,能吃能拉的,训练之后还补充的补剂悍金斯,前两个月就增重12斤,到半年的时候重了近20斤。

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